다이어트

자유게시판

대지겅주·입문
2016.10.31 00:14

Q.2개월

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2개월 동안 15kg 빼는 법좀요.... ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

대지겅주
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곧게 빠지는법은 없을까요

2 76 jiiyoung

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Kkaming
10.31 03:08
죽지 않을 만큼 먹고 죽을만큼 운동하라는 말이 떠오릅니다.
자신에게 가장 잘 맞는 다이어트 식단을 찾는게 정말 중요한거같아요! 아무래도 살빼는데는 식단이 7 운동이 3 의 비율로 중요하다고 하니까요!
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