다이어트

자유게시판

캡틴비글·초보
2016.10.31 01:30

Q.근육량이많아도 다이어트가 되겟죠??

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지방률보다 근육량이많은데 근육은 어떻게빼나여

캡틴비글
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벤치140희망
10.31 20:33
근육많으면 다이어트 쉽고 편하게할수있는데 관리제대로안하면 근육도 쉽게빠지니 조심하셔야해ㄴ요
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쉬퍼
10.31 09:10
유산소 중심으로 운동하심 체지방도 근육량도 줄어요.
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