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Q.근육량이많아도 다이어트가 되겟죠??
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지방률보다 근육량이많은데 근육은 어떻게빼나여
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댓글 (2)

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초보
  • 벤치140희망
  • 10.31 20:33
  • 근육많으면 다이어트 쉽고 편하게할수있는데 관리제대로안하면 근육도 쉽게빠지니 조심하셔야해ㄴ요
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초보
  • 쉬퍼
  • 10.31 09:10
  • 유산소 중심으로 운동하심 체지방도 근육량도 줄어요.
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