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10월 31일 (음식 845kcal, 운동 641kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 677kcal
845/ 1057 kcal
641/ 176 kcal
아침식사260kcal(30.77%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
호박고구마 (1개, 100g)
155kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
점심식사395kcal(46.75%)
순대 (1접시, 250g)
395kcal
저녁식사190kcal(22.49%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
호박고구마 (1개, 100g)
155kcal
운동641kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
수영 (60분)
294kcal
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