201/ 800 kcal
266/ 722 kcal
사과 (1회분, 60g) | 31kcal |
양상추 (1인분,70g) | 8kcal |
청포도 (0.5대접시,50g) | 24kcal |
[포스트] 코코볼 (1인분,40g) | 138kcal |
런닝머신 걷기 (12분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 70kcal |
계단오르기 뛰기 (12분) | 156kcal |
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