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11월 01일 (음식 454kcal, 운동 682kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1762kcal
454/ 1840 kcal
682/ 306 kcal
아침식사146kcal(32.16%)
카레라이스 (1인분, 100g)
136kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
점심식사308kcal(67.84%)
양상추샐러드 (1인분, 50g)
60kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 20g)
37kcal
맥반석계란 (2개, 90g)
124kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
운동682kcal
아이유 너랑 나 3:51 8번-30:48
Produce 101 Pick me 3:50 8번-30:40
방송댄스 (61분)
427kcal
빠르게걷기 (67분)
255kcal
  • JuanaLewis
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