1093/ 1774 kcal
210/ 295 kcal
고등어구이 (1인분, 68g) | 120kcal |
애호박나물 (1/2회, 25g) | 9kcal |
두부 (1회, 100g) | 79kcal |
도토리묵 (1중간접시, 100g) | 40kcal |
무생채 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 118g) | 151kcal |
팽이버섯볶음 (1/4소접시, 45g) | 28kcal |
무말랭이무침 (0.1소접시, 7g) | 12kcal |
미역국 (1/2대접, 150g) | 12kcal |
[연세생활건강] 연세닥터톡스 (1회분,80ml) | 40kcal |
토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
마들렌 (1개, 22g) | 95kcal |
[스타벅스] 산타 햇 다크 모카 (1회분, 355g) | 355kcal |
삶은 밤고구마 (3/4개, 75g) | 96kcal |
산책 걷기 (22분) | 94kcal |
사이클 (30분) | 116kcal |
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