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160kcal 푸짐한 점심

원래 점심은 프리하게~
대신 너무 과한 식단은 먹지않는게 제 다이어트 방법인데요

오늘 저녁에는 회식으로 피자가 확정!!!
그덕에 점심은 이렇게 야채 곤약 굴소스에 볶고
오이에 무화과까지 도시락 싸왔습니다 ㅋㅋㅋㅋ

근데 이렇게 먹고도 160이 살짝 안되니~~
오늘 피자먹고도 성공하고 싶어요 ㅜㅜ

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댓글리스트

초보

바이순
11.02 13:28
레시피라고하기에도 너무 수줍네요 ㅎㅎㅎ
1. 팬에 올리브유 소량 투입 (전 3g만 넣었어요)
2. 냉장고에 뒹구는 채소들 넣어주세요
저는 청경채, 표고버섯, 양파, 당근 넣었구요~~
3. 굴소스 1/2큰술을 곤약과 함께 투입
4. 마구잡이로 볶으면 끝!!!
(너무 익으면 씹는 식감이 없어서 전 1분정도만 볶았어요 ^^)
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