9월 초에 다이어트를 시작해서 이제 2달쯤 채우고 다이어트 3개월차에 들어가는데요 처음에 키 162에서 62키로였다가 지금은 56키로 나가고 있어요 처음에는 살이 잘빠져서 좋았는데 한 3주전부터 몸무게가 57키로에서 55키로 사이에서 움직이지를 않네요ㅠㅠㅠㅠ하루 1000칼로리 안나가게 먹고 있고 매일 근력 운동 30분 줄넘기 30분하고 있어요 열심히 하는데도 몸무게가 내려가질 않으니깐 지치는거 같아요ㅠㅠ이게정체기인가요? 정체기면 언제쯤 벗어날수있을까요?
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