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11월 02일 (음식 541kcal, 운동 209kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1041kcal
541/ 1648 kcal
209/ 275 kcal
아침식사208kcal(38.45%)
[세븐일레븐] 직화불고기삼각김밥 (1회분, 100g)
145kcal
[베지밀] 국산콩 두유 (검은콩 검은깨 검은쌀) (1팩, 120g)
63kcal
점심식사158kcal(29.21%)
모듬샐러드 (1그릇, 40g)
24kcal
[동원] 건강한참치 저나트륨 (1회, 40g)
80kcal
단감 (1개, 120g)
52kcal
오이 (1개, 30g)
2kcal
오후간식51kcal(9.43%)
사과 (1회분, 10g)
5kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 60g)
46kcal
저녁식사124kcal(22.92%)
맥반석계란 (2개, 90g)
124kcal
운동209kcal
빠르게걷기 (55분)
209kcal
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