view-top

  • 앳찌·초보
  • 2016.11.04 10:00
흑흑
아침 공복 운동 후 물먹고 사과한조각
점심 운동 후 물먹고 고구마 방토
저녁 운동 후 물먹고 방토 우유
그리고 또 운동 후 취침..
  • 앳찌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
11월 03일 (음식 1137kcal)
1 79 ♡한하루♡
11월 03일 (음식 422kcal, 운동 4kcal)
0 64 졔졔00

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 건강한몸즐다트
  • 11.04 16:56
  • 길~게 보시고셤셤하세요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강이 최고
  • 11.04 12:27
  • 그러다가 쓰러지십니다ㅜㅜ 다이어트는 건강을 위해서 하는것이니 먹는것도 잘 챙기셔요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 졔졔00
  • 11.04 10:03
  • 다이어트도 중요하지만 유지하는게 더 힘든거 아시죠?!
    저렇게 안먹으면 유지기간에 더 힘들고 스트레스 받으실텐데...ㅠㅡ
    단기간 다이어트가 꼭 필요하시다면..어쩔 수 없는데 유지기간에 요요오지 않도록 조심하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글