880/ 1719 kcal
122/ 287 kcal
오뚜기 스파게티 소스 (1회분, 195g) | 136kcal |
[산노을]해초곤약국수 (1회분, 200g) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
브로콜리 (1개, 50g) | 16kcal |
양파 (1인분, 70g) | 24kcal |
느타리버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
알타리김치 (1/2소접시, 50g) | 18kcal |
[파리바게트]단팥소보루 (1/4회분, 26g) | 75kcal |
[풀무원] 실의힘생낫또 (1회분, 50g) | 60kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
잔멸치볶음 (1인분, 20g) | 43kcal |
[매일유업]아몬드 브리즈 언스위트 (1회분, 190g) | 35kcal |
[뉴트리디데이] 카페라떼 쉐이크 (1포, 25g) | 90kcal |
사이드런지 (2분) | 12kcal |
사이드레그레이즈 (2분) | 16kcal |
L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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