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  • 살빼는다이어터·초보
  • 2016.11.04 22:20
다이어트변비 ..
다이어트를 시작하면서 변비에걸려 지금며칠째못했는지모르겠네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 심지어 정체기까지와서 버티기힘들어요..
그래도 힘내서 하루에 2L물마시기 시작하려구요 !
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학교 임원회의에서 치맥하네요...
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초보
  • 살빼는다이어터
  • 11.05 08:00
  • 다들 감사해요ㅎㅎ 도움이될꺼같아요! 고맙습니다~
    할수있졍 괜찮아사람이야 몸짱슈나리 acu
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 11.04 23:57
  • 고구마, 사과, 무설탕 그릭 요거트, 키위..팥물. 바나나. 이렇게 드시면..변비에 도움 될거에요!!
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.04 23:19
  • 푸룬주스 드셔보세요 ㅋㅋㅋ 다이어트로 인한 변비에 엄청 좋다던데!
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초보
  • 할수있졍
  • 11.04 23:10
  • 고구마 강추해요 ㅎ
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