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  • 리아1004·초보
  • 2016.11.05 07:07
11월 04일 (음식 272kcal, 운동 780kcal)
20161104

20151207 다이어리 일기상세

성공 1597kcal
272/ 1306 kcal
780/ 217 kcal
아침식사50kcal(18.38%)
프로틴 (1회분, 13g)
 50kcal
점심식사50kcal(18.38%)
프로틴 (1회분, 13g)
 50kcal
저녁식사172kcal(63.24%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
 76kcal
쇠고기 등심구이 (1/4인분, 51g)
 96kcal
운동780kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
 780kcal
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11월 05일 (운동 780kcal)
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11월 04일 (음식 1192kcal, 운동 390kcal)
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