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11월 05일 (음식 1264kcal, 운동 191kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1264/ 1331 kcal
191/ 222 kcal
점심식사270kcal(21.36%)
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1회분, 150g)
180kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
저녁식사994kcal(78.64%)
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/2마리, 350g)
891kcal
하이트 라이트 캔맥주 (1캔, 355ml)
103kcal
운동191kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
윗몸일으키기(세트) (300회)
75kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
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