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11월 05일 (음식 1236kcal, 운동 657kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 715kcal
1236/ 1553 kcal
657/ 259 kcal
아침식사483kcal(39.08%)
꽁치김치찌개 (1회분, 136g)
199kcal
쌀밥 (1공기, 159g)
234kcal
미역튀각 (1인분, 20g)
50kcal
점심식사643kcal(52.02%)
갈비탕 (1.5인분, 1013g)
398kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
양상추샐러드 (3/4인분, 75g)
90kcal
오후간식110kcal(8.90%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
운동657kcal
빠르게걷기 (120분)
449kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
  • 쿠루쿠미
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