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11월 05일 (음식 635kcal, 운동 325kcal)
딱 맞췄다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
635/ 800 kcal
325/ 490 kcal
점심식사151kcal(23.78%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 170ml)
98kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
오후간식157kcal(24.72%)
[해태] 연양갱 (1회분, 50g)
145kcal
[올리브영] 배부른 바질캔디 청포도맛 (1/2회분, 5g)
12kcal
저녁식사327kcal(51.50%)
공기밥 (1공기, 60g)
88kcal
육개장 (1인분, 250g)
206kcal
톳나물 (1소접시, 64g)
33kcal
운동325kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
힙 익스텐션 (7분)
49kcal
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