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  • 팬더양비단·입문
  • 2016.11.06 01:25
50일다이어트스타트
50일다이어트

오늘부터50일다이어트에한번도전해보려고합니다

지금170에80으로 어마어마하죠..

다른거없이 12시부터40분조깅줄넘기700개

11월6일부터12일까지 지켜보겟으!!!!!!!!!!!

식단은 2시에 쌀밥1/2*국이나찌개*계란후라이*씻은김치

그리고 저녁7시정도삶은달걀2개+오이반쪽

일하는시간때문에저녁이정말답이없넹..

일단 이것저것생각노노하고달려보겟습니댜
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