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11월 05일 (음식 1271kcal, 운동 250kcal)
20161105

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1271/ 1235 kcal
250/ 206 kcal
아침식사350kcal(27.54%)
잡곡밥 (3/4공기, 120g)
178kcal
[광천] 맛있다!재래김 (1회분, 5g)
25kcal
호두멸치볶음 (1인분, 20g)
30kcal
무채김치 (1인분, 120g)
117kcal
점심식사55kcal(4.33%)
[Dymatize Nutrition] ISO 100 (1/2회, 15g)
55kcal
오후간식111kcal(8.73%)
[이디야] 자몽플랫치노 (1회분, 100g)
111kcal
저녁식사755kcal(59.40%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
돈까스 (1/2인분, 100g)
303kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지, 1g)
10kcal
운동250kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
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댓글 (2)

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  • 훈미녀
  • 11.06 10:23
  • eram 인스타데일리에요.
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정석
  • 200이
  • 11.06 09:05
  • 음식사진에 숫자 써있는건 앱깔아서 하신거에요?...알려주실 수 있나요??
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