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11월 06일 (음식 920kcal, 운동 217kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
920/ 1169 kcal
217/ 194 kcal
아침식사362kcal(39.35%)
오랜만에 먹는 아침 일반식~
쌀밥 (1공기, 150g)
221kcal
[동원] 별미꽁치무조림 (1회분, 50g)
92kcal
명이나물 (1회분, 100g)
35kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 20g)
14kcal
점심식사35kcal(3.80%)
빨리 퇴근하고싶다 (짜증)??
[매일유업]아몬드 브리즈 언스위트 (1회분, 190g)
35kcal
오후간식238kcal(25.87%)
젤리 안대에에에 그만먹어
젤리 (0.5봉지, 70g)
188kcal
[크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분, 12g)
50kcal
저녁식사285kcal(30.98%)
냠냠
찐고구마 (1개, 151g)
192kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동217kcal
보통 걷기 (7분)
18kcal
주말근무 (300분)
30kcal
보통 걷기 (65분)
169kcal
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