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11월 06일 (음식 1612kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
1612/ 1615 kcal
420/ 269 kcal
점심식사360kcal(22.33%)
유부초밥 (4개, 200g)
360kcal
오후간식166kcal(10.30%)
[롯데] 명가찰떡아이스 (1/2회분, 45g)
92kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1/4개, 17g)
48kcal
[프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개, 5g)
26kcal
저녁식사1,086kcal(67.37%)
유부초밥 (3개, 150g)
270kcal
고기만두 (12개, 744g)
816kcal
운동420kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
잠자기 취침 수면 (100분)
90kcal
박봄다리운동 (8분)
64kcal
캐시 뒷벅지 (3분)
60kcal
캐시 안벅지 (6분)
120kcal
샤워 (30분)
73kcal
  • 영민이
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