다이어트

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Asdic·지존
2016.11.07 14:22

1

Q.볶은 렌틸콩??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

혹시 볶은 렌틸콩으로 다이어트 간식 만들어보신분 있나요? 있으면 만드는 방법좀 공유해주세요 😘

Asdic
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콩을 볶아 먹으면 영양소들이 없어진다?

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근육쳐발쳐발
11.07 15:11
병아리콩 불려서 물에 삶아서 드세요. 간식으로 좋아요. 물에 많이 불려야 해요. 자기전에 물에 담가 두세요.
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