[롯데] 통넛츠바 (1회분,30g) | 160kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
대추방울토마토 (20.0개, 300g) | 40kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
콜라비 (0.5개,50g) | 14kcal |
파프리카 (1개,66.5g) | 11kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
홀그레인 머스타드 (1큰술,10g) | 15kcal |
찐고구마 (2.0개, 200g) | 254kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
대추방울토마토 (1개,15g) | 2kcal |
콜라비 (0.5개,50g) | 14kcal |
파프리카 (1개,66.5g) | 11kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
홀그레인 머스타드 (1큰술,10g) | 15kcal |
가지 (1회분, 100g) | 16kcal |
애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
하늘자전거 (60분) | 360kcal |
덤벨 데드리프트 (20분) | 160kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (20분) | 120kcal |
발레 (30분) | 210kcal |