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11월 07일 (음식 1031kcal, 운동 1560kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1335kcal
1031/ 967 kcal
1560/ 161 kcal
아침식사281kcal(27.26%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
126kcal
점심식사485kcal(47.04%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2인분, 150g)
184kcal
계란찜 (1소접시, 30g)
23kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
무채김치 (0인분, 25g)
25kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g)
2kcal
저녁식사265kcal(25.70%)
생두부 (1모, 200g)
160kcal
호박볶음 (1소접시, 103g)
48kcal
김 (3회분, 300g)
57kcal
운동1,560kcal
경보 (240분)
1,560kcal
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