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11월 07일 (음식 1269kcal, 운동 300kcal)
20161107

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1269/ 1235 kcal
300/ 206 kcal
아침식사663kcal(52.25%)
파래무생채 (1소접시, 25g)
8kcal
꽃게튀김 (1인분, 20g)
44kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
66kcal
잡곡밥 (1/2공기, 120g)
178kcal
물김치 (1인분, 180g)
367kcal
점심식사196kcal(15.45%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
꽃게튀김 (1인분, 20g)
44kcal
오후간식166kcal(13.08%)
농협 산마루 아로니아 (1회분, 60g)
45kcal
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
121kcal
저녁식사244kcal(19.23%)
호떡 (1개, 150g)
244kcal
운동300kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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