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우선 저는 하루전날 냉동에서 냉장으로 자연해동을 시켜주었습니다 그럼 더 오래 데울 필요가 없어 육즙도 더 풍부히 안고 있어 식감과 맛이 더 좋을것 같아서요ㅎㅎㅎ
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냉장에서 꺼내니 이렇게 알맞게 녹아있어 바로 막을수도 있을정도 이지만 차가운 관계로 렌지에 40초 데웠습니다
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그리곤 통밀식빵에 샐러드를 넣고 현미•아몬드 스테끼와 계란을 넣고 아임닭소스를 살짝 뿌려 수제 샌드위치를 만들어 보았습니다 생각보다 훨씬 간편하고 맛도 좋았습니다 요리를 못하는 전 사먹는게 익숙했는데 아임닭 체험을 하며 집밥을 먹게 되네요.. 요리하고 할 것도 없이 아이닭만 있음 한끼 해결이 되니 말입니다..^^ 단호박과는 달리 현미•아몬드는 아몬드가 잘게 다져서 들어있는것 같아요 먹다보면 고소한 아몬드가 씹히는게 재미도 있고 맛도 훨씬 좋습니다
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조리법은 다른것과 마찬가지로 초간단 합니다 전자렌지에 40~60초
전자렌지가 전자파때문 싫으시면 봉지채 끓는물에 3~4분 너무 편한데 맛과 영양 칼로리 걱정까지 안하고 먹을수 있다니 너무 행복한 음식 아닙니까? 전 요즘 아임닭을 체험하며 즐거운 다이어트를 하고 있습니다
왜 진작 도전해보지 않았는지 답답하네요ㅎㅎ 아직 안드셔 본 분들은 꼭 드셔보세요 입도 마음도 즐거운 다이어트를 경험하시게 될거란 확신합니다 우선 칼로리 걱정이 없고 기름기가 전혀 없어 짱이니깐요~👍👍👍👍👍
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