자몽 (1개,300g) | 90kcal |
토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 231kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
두부 (1회, 10g) | 7kcal |
토스트식빵 (1조각,35g) | 97kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |