910/ 1328 kcal
830/ 221 kcal
찐고구마 (1개, 50g) | 63kcal |
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분,20g) | 109kcal |
카카오닙스 (1티스푼,5g) | 26kcal |
[Richfarm] 리치팜 데이너트 (1회분, 28g) | 180kcal |
호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
대추방울토마토 (15.0개, 225g) | 30kcal |
치즈 (1조각,20g) | 62kcal |
콜라비 (0.5개,50g) | 14kcal |
파프리카 (1개,66.5g) | 11kcal |
오이 (1개,210g) | 18kcal |
가지 (1회분,100g) | 16kcal |
코코넛오일 (1티스푼,14g) | 117kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
하늘자전거 (20분) | 120kcal |
덤벨 데드리프트 (10분) | 80kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (10분) | 60kcal |
발레 (30분) | 210kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
0
79
