1154/ 988 kcal
405/ 165 kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
김 (10장, 10g) | 90kcal |
핫케이크 (1/4인분, 30g) | 87kcal |
쌀밥 (1/2공기, 100g) | 147kcal |
마파두부 (1/4인분, 50g) | 59kcal |
[롯데] 마가렛트 드림초코 (1봉지, 23g) | 90kcal |
[빙그레] 꽃게랑 불짬뽕 (1회분, 30g) | 160kcal |
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
보쌈 (1/4인분, 50g) | 150kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
3분 안벅지 불태우기 (3분) | 100kcal |
허벅지 안쪽살 (4분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
점핑잭 (150회) | 75kcal |
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