675/ 1169 kcal
320/ 194 kcal
[롯데] 빼빼로오리지널 (1회분, 46g) | 220kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 30g) | 14kcal |
방울토마토 (1개, 12.5g) | 2kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
고추 (1회분, 50g) | 10kcal |
쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
깻잎 (4장, 5g) | 2kcal |
바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
단감 (1개, 100g) | 51kcal |
보통 걷기 (7분) | 18kcal |
평일근무 (600분) | 100kcal |
월싯 (10초) | 1kcal |
스쿼트 (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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