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  • 러블리c·입문
  • 2016.11.11 22:03
Q.님들 샐러드드레싱이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아무것도 안넣고 생채소만 먹는데 먹기힘들어서
지방안들어간 오리엔탈드레싱 사서 먹는데도
제입맛에 도저히 안맞네요ㅠㅠ 한끼한끼 먹는게
너무 곤욕스러운데 단기간 다이어트도 아니고
최소 1년은 보고 하거든요 시중에 참깨드레싱같이
지방함유된 드레싱 조금씩 먹으면 안될까요?
너무 괴롭네요ㅠㅠ
  • 러블리c
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댓글 (5)

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지존
  • 가니찡
  • 11.12 01:59
  • 샐러드 소스 상관없는거같아여~~ 쪼금만 넣어도 맛이 나기때문에 자기가 좋아하는 소스로 양을 적게 넣어먹거나 찍어먹는걸 추천해용😖
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.12 01:15
  • 샐러드는 소스없이 먹습니다. 식초나 조금 뿌려 먹는정도~
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지존
  • 이레이노
  • 11.11 23:21
  • 저는 드레싱을... 오리엔탈은 안먹어요. 너무 입맛에 안 맞아가지고 키위드레싱,저지방 파인애플 드레싱, 흑임자?(이거랑 참깨랑 같은건가?)드레싱 먹는데. 흑임자 드레싱은 의외로 칼로리가 높아서 조금 많이 뿌리면 헉소리나죠..
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.11 23:13
  • 드레싱없이 먹는게 제일 좋지만 입에 안맞는거 억지로 먹어서 스트레스 받는것보다 차라리 참깨드레싱처럼 지방함유된걸 조금씩 먹는게 좋다고 봅니다.
    러블리님이 다이어트를 1년으로 잡을정도로 길게 보시니까 드레싱 먹더라도 못참고 많이 드실거같진 않구요~ ㅎㅎ 조금씩 먹어주는건 괜찮아요~!!
    저도 닭가슴살을 생닭가슴살 삶아먹는데 퍽퍽하고 맛도 없고ㅠㅠ 그래서 먹을때 김치 한두조각 같이 먹어요 ㅋㅋ
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지존
  • 한다나는성공
  • 11.11 23:12
  • 전 드레싱 종류 상관없이 먹어요 다만 적게 먹어요~ 너무 제한하면서 먹으면 다이어트 식단 유지하기 힘들더라구요~
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