view-top

  • 배가고프는듕·초보
  • 2016.11.12 08:53
Q.기초대사량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기초대사량을 늘리는 방법은 뭐가 있을까요?
기초대사량이 너무 낮아서 문제예요
같은 걸 먹어도 남들보다 살도 더 찔테고..
  • 배가고프는듕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일 1식
7 164 박찌루
단감
2 152 지지배배배

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초코밀
  • 11.12 10:11
  • 1. 근육량 늘리기
    2. 체온 올리기
    3. 키.몸무게 늘리기
    가 있어요.
    그러니
    1. 근력운동하기
    2. 반신욕. 족욕의 습관화. 따뜻한 물 마시기
    3. 이건 뭐.. 패스
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.12 09:07
  • 기초대사량 늘리는 방법은 기본적으로 근육량이 증가하면 기초대사량도 올라간다고 합니다^^!
    그치만 근육량 늘리는게 힘들죠..ㅎㅎ 운동한다고 슉! 올라가는게 아니라서ㅠ.ㅠ 끈기있게 해주시면 되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글