1525/ 1348 kcal
590/ 225 kcal
아몬드 (10개, 22g) | 148kcal |
사과 (2회분, 200g) | 134kcal |
생강차 (1잔, 200g) | 130kcal |
꽈배기 (1개, 75g) | 302kcal |
[뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 100g) | 278kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
베이글 (1/4개, 30g) | 83kcal |
딸기잼 (1/4큰술, 5g) | 12kcal |
콜라비 (1/2개, 100g) | 28kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
도토리묵무침 (3인분, 594g) | 258kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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