1004/ 800 kcal
835/ 303 kcal
아사히 후르츠 그래놀라 (1회분, 10g) | 44kcal |
로손 - 치즈와 햄 롤빵 (1회분, 15g) | 70kcal |
bifix 1000알파 (1회분, 100g) | 42kcal |
ライ?入りト?スト (1회분, 57g) | 147kcal |
닭가슴살 (1인분, 40g) | 43kcal |
토마토 (1개, 38g) | 5kcal |
양상추 (1인분, 34g) | 3kcal |
단호박찜 (1회, 15g) | 4kcal |
きびだんご (1회분, 7g) | 45kcal |
べにしゃけわかめ 주먹밥 (1회분, 100g) | 173kcal |
大?屋 野菜蒸し鍋 (1회분, 300g) | 311kcal |
大?屋 五穀ご飯 (1회분, 40g) | 117kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 20kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 20kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
레베카 1000칼로리 태우기 (5분) | 426kcal |
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