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  • 괜찮아사람이야·지존
  • 2016.11.13 06:32
  • 6
어이고 무슨 잠을...
오늘 회사 쉬는날이라고 운동하고 피곤하드만
어제 오후 6시에 잠들어서 지금 일어났네요 ㅋㅋㅋㅋ
무슨 잠을 12시간이나 잔거지 ㅠㅠ
많이 피곤했나봐용 ㅎ.ㅎ
  • 괜찮아사람이야
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댓글 (22)

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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.13 08:28
  • AOA 혜정 올라갈때 파워워킹! 팁 잘 적어놓을게요^^
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.13 08:25
  • 괜찮아사람이야 등산할때 엄청빨리걸어올라가면 효과 좋아요
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.13 08:24
  • AOA 혜정 적어놨다가 저도 하나씩 추가해봐야겠어요 ㅋㅋ 정보 감사해요♡
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.13 08:22
  • 괜찮아사람이야 제가 하는운동 오리걸음 /파워워킹 /자전거 타기 /등산 / 플랭크
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.13 08:20
  • AOA 혜정 와.. 절대 잘 안빠진다는 왕중의 왕 아랫뱃살!!!! 거의 다 빠지시다니..대단해요 정말
    운동은 오리걸음 그거만 하시나요? 아니면 근력운동도 하시나요??
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.13 08:17
  • 괜찮아사람이야 평생 나와있던 아랫뱃살이 거의 다 뻐지고 읶어서 저도 놀라워요 평생 안뻐질줄 알았던 끝판왕 아랫뱃살
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.13 08:15
  • AOA 혜정 우와!! 대단하시네요 저도 열심히 따라가야겠어요 🖒
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.13 08:14
  • 괜찮아사람이야 4달째접어들었어요 18키로 감량중 입니다
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.13 08:10
  • AOA 혜정 크으 완전 공감이에요
    얼굴엔 기름이 철철ㅋㅋ누가봐도 돼지였고
    과자 2봉지 5분클리어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터졌어요 저랑 완전 똑같아서 ㅋㅋㅋ 혜정님은 다이어트 하신지 몇달이나 되신거에요??
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.13 07:55
  • 괜찮아사람이야 과자 2봉지 5분정도 클리어 ㅋㅋㅋ
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