안녕하세요! 과제 때문에 아침도 거르고 있다가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 급하게 아점으로 먹었습니다.

다이어트 하면서 삼시세끼 잘 챙겨먹는게 목표였는데ㅠㅠ

간만의 휴일에 늦잠잔 제 탓도 있지만.. 휴.. 과제하기 진짜 싫네요...

오늘은 매콤 단호박 닭가슴살 스테이크를 전자레인지에 돌려 먹었습니다!

오늘도 열심히 돌아가는 저희집 전자레인지 ^0^

조리방법은!

① 제품 포장을 살짝 뜯거나 랩을 씌워 전자레인지에 40초~60초간 데워주세요.(가졍용 700W 기준)

② 전자레인지가 없다면 봉지째 끓인물에 3~4분간 담궈주세요.(주의:봉지째 넣고 삶으시면 안됩니다.)

③ 야채 혹은 아임닭 소스와 맛있게 드세요.

오늘은 충분한 해동을 했으므로 1분동안 돌렸습니다! 따끈따끈하게 먹을 수 있었어요!

집에 있던 과일들과 함께 접시에 옮겨 담아줍니다!

토마토가 냉장고에 오래 있었더니 쭈글쭈글해졌네요ㅠㅠ 바나나도 얼른 다 먹어야할텐데..

크기 비교 입니다! 머그컵이랑 거의 비슷한 크기에요 ㅋㅋㅋ 스테이크류 먹을때마다 놀라는데생각보다 커요!

진짜 하나면 배부르게 먹을 수 있습니다!

색깔은 거의 노란색에 가깝고, 안에 곳곳에 단호박과 고추들이 껴있어요.

지난번 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크보다는 좀 더 부드러운? 느낌이었네요! 단호박 덕분인것 같아요!

단호박이 씹히는데, 고추도 같이 씹혀요.. 저는 살짝 매웠습니다ㅠㅠ 청양고추 소시지보다 더 매운것 같아요.

그래도 매워매워!!ㅠㅠ 할 정도는 아니고, 느끼함을 잡아주는 정도로 매워서, 가볍게 드실 수 있을 거라 생각되네요!

씹히는 식감은 아임닭답게 담백합니다 ㅎㅎㅎ 닭가슴살이란 생각이 전혀 들지 않았어요!

퍽퍽한 닭가슴살이 아닌, 담백하면서 씹는 맛이 있는 닭가슴살을 즐기실 수 있습니다!

★ 성분표 ★

1회 제공량 : 1포장(100g)

1회 제공량 당 함량

열량 142kcal

탄수화물 11.1g (3%) - 당류 2.1ㅎ

단백질 15.1g (28%)

지방 4.1g (8%) - 포화지방 1.0g (7%) - 트렌스지방 0g

콜레스테롤 35.3mg (12%)

나트륨 307.4mg (15%)

나트륨과 콜레스테롤 함량이 좀 아쉽네요 ;ㅅ;

스테이크 종류가 거의다 나트륨이 높은 것 같아요. 진짜 맛있는데 그거 하나가 아쉽네요ㅠㅠ

그래도1회 제공량이 100g에 142kcal인데 반해서, 배부르게 드실 수 있어요!

이제 슬슬 최종후기를 써야되서 보니까 도착인증 포함 6개의 후기글을 올렸더라고요!

이번까지 쓰면7개의 후기글을 남기게 되네요.

마지막까지 아임닭과 함께 맛있는 다이어트 해보겠습니다.

그럼 최종후기로 돌아올게요!

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