641/ 1169 kcal
174/ 194 kcal
아이스블루베리 (1팩, 70ml) | 26kcal |
[푸드월드] 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 145kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 120g) | 62kcal |
아이스블루베리 (1팩, 100ml) | 38kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
[푸드월드] 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 145kcal |
사과 (1회분, 120g) | 62kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
월싯 (30초) | 4kcal |
스쿼트 (40회) | 18kcal |
런지 (30회) | 9kcal |
버피테스트 (10회) | 30kcal |
플랭크 (25초) | 2kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 111kcal |
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