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  • 윰타민·초보
  • 2016.11.13 22:11
Q.도움이 필요함돠^^
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 다이어트를 하고 있습니다
그런데 유산소운동은 정말이지 싫은데
유산소운동을 대신할 다른 운동이 있을까요?

알려주세요
  • 윰타민
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표준체중 이하인데 왜 뱃살은 안빠질까요?
4 292 귀요미민호맘
무엇부터 시작해야할지 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 씨가
  • 11.13 23:41
  • 노동을 하세요
    체지방빼는데는 갑
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다신
  • 바다너머
  • 11.13 23:01
  • 유산소 운동도 여러 종류예요. 걷기도 유산소구 사이클도 유산소지만 티파니 옆구리 운동도 유산소 운동입니다. 댄스도 유산소 운동에 속하고요. 지루한것 때문이라면 홈트에 다양한 유산소 운동 보고 따라 하심 좋을 듯 해요.
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