안녕하세요 ~!!
인바디밴드체험단 비키니마미입니다~^^
오늘은 체험활동중 최고몸무게를 찍었답니다..ㅠㅠ
어제 폭풍 먹부림의 결과입니다 ~ㅋㅋ;;
인바디검사결과 ~체중.체지방.모두 최고치를 갱신했네요...
역시 기계는 거짓말을 하지않습니다.ㅠㅠ
그래서 오늘은 단식과함께 폭풍운동을 했습니다.
실내싸이클을 타면서 인바디밴드 본체화면에서 측정이가능한 심박수기능을 사용해보았습니다.
운동후 바로측정을 해보았습니다!!
좌측은 싸이클에있는 심박수기능을 측정한것이고요 ~
우측은 인바디밴드의 심박수기능을 측정한것입니다.
큰 오차없이 비슷한수치를 보여주었습니다.
운동시 심박수측정을 통해 더효과적인 운동을 할수있다고하니 인바디밴드의 심박수기능을 사용해보시는것도 좋은방법일것같습니다.
여기서 한가지아쉬운점은 인바디밴드를 착용하고있는것만으로 심박수측정을 할수있다면 더편리하게 사용할수 있을것같은데 인바디검사와 마찬가지로 측정자세를잡고 측정해야하는 번거로움이있어 아쉬웠습니다.
다음후기엔 다른기능들도 비교해보도록 하겠습니다 ~^^
날씨가 급격히추워지고있으니 모든 다신님들 건강관리 잘하시고 행복한밤되세요 ~!! ^^♥~
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