1213/ 1955 kcal
339/ 326 kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
깻잎무침 (1그릇, 4g) | 2kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 10g) | 14kcal |
김치찌개 (1인분, 150g) | 91kcal |
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g) | 80kcal |
[풀무원] 가쓰오우동 (1인분, 472g) | 330kcal |
락교 초절임 (1회분, 24g) | 36kcal |
생강 초절임 (1회분, 12g) | 18kcal |
[롯데제과] 누드빼빼로 (1회분, 43g) | 235kcal |
자스민차 (1잔, 700ml) | 0kcal |
자스민차 (1잔, 700ml) | 0kcal |
블랙원두커피 (1잔, 250ml) | 10kcal |
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 150ml) | 30kcal |
라볶이 (1인분, 157g) | 211kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
덤벨 익스텐션 (32분) | 224kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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