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11월 13일 (음식 1569kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
1569/ 1852 kcal
80/ 309 kcal
아침식사156kcal(9.94%)
배 (1회분, 270g)
156kcal
점심식사1,269kcal(80.88%)
네스카페 클래식 (1회분, 2g)
8kcal
보쌈 (1인분, 330g)
990kcal
배추김치 (1소접시, 350g)
58kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
호도과자 (2개, 33g)
81kcal
사과즙 (1잔, 110ml)
55kcal
오후간식8kcal(0.51%)
네스카페 클래식 (1회분, 2g)
8kcal
저녁식사136kcal(8.67%)
진주햄 분홍소세지 (1회분, 50g)
75kcal
수제감자튀김 (0인분, 10g)
8kcal
포도즙 (1팩, 120ml)
53kcal
운동80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 도땡이
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