키토식(고지방식)으로도 피자를 만들 수 있어요!
달걀을 도우처럼 만들면 된답니다^^
달걀 두 개를 풀어 코코넛오일 두른 팬에
앞뒤로 익혀주고
모짜렐라,뮌스터,콜비잭치즈를 녹여주었어요.
방토도 콕콕!
그리고 하루한끼샐러드를 준비합니다^^
이렇게 샐러드를 듬뿍! 올려주세요~
리코타치즈나 마요네즈를 더 올리면 좋겠네요^^
샐러드가 어찌나 많은지 반 이상 올려도
이렇게 남아요>_<ㅎㅎ
먹으면서 계속 리필할 수 있겠죠?
피자처럼 잘라먹으려했는데 워낙 얇아서
도우를 조금씩 잘라 돌돌 말아먹었네요!ㅎ
정말 싱싱하고 맛있어요!^^
그냥 다이어트식이랑 크게 다를 게 없죠?^^
맛과 영양이 골고루 들어간 맛있는 식사랍니다.
평소 샐러드를 잘 안 먹는 남편에게도
유자폰즈소스 뿌리고 닭가슴살과 달걀로 토핑을 해주니 한 그릇 뚝딱! 비우더라고요^^
다이어트 하는 사람만 먹는 게 아니라
건강을 생각하는 사람이라면 누구나 하루한끼샐러드를 먹는 게 도움이 될 듯 해요^^
4일이 지나도 싱싱함 그 자체!
콜드체인신선배송으로 집 앞까지 신선하게 받을 수 있어 더 좋은 것 같아요^^
인스타그램
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