view-top

  • 율n린·초보
  • 2016.11.15 17:59
11월 15일 4주+1일
오늘 아침 공복 몸무게 -0.3으로 최종 53.2
오늘도 아침은 건너띄고,
점심은 요즘 너무 씨리얼만 먹어서 야채섭취가 부족한듯하여 옐로 파프리카 2개로 때웠다.
파프리카는 넘나 맛있는것,
역시나 간식으로 아메리카노 한잔,
저녁은 포만감 넘치는 고구만반개와 우유한잔!
오늘도 잘 지켰다.
내일 점심은 닭발을 먹을 예정인데.....
한 5~6조간만 먹으면 괜찮으려나..
벌써 걱정이다..ㅠ
  • 율n린
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 15일 (음식 665kcal, 운동 270kcal)
0 96 미사모
11월 11일 (운동 870kcal)
0 40 koj0424

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글