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11월 15일 (음식 665kcal, 운동 270kcal)
🎉 성공. 물을 많이 마시니까 1도 안 배고프다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 494kcal
665/ 1066 kcal
270/ 177 kcal
아침식사184kcal(27.67%)
사과 (1회분,100g)
52kcal
키위 (1개, 50g)
27kcal
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 150g)
105kcal
점심식사466kcal(70.08%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 200g)
245kcal
쌀밥 (1공기, 150g)
221kcal
오후간식15kcal(2.26%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동270kcal
핫요가 (60분)
198kcal
반신욕 (60분)
72kcal
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