1425/ 1453 kcal
280/ 242 kcal
해독주스 (1컵,200g) | 135kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
떡만두국 (0.5대접,250g) | 313kcal |
도토리묵 (1중간접시,100g) | 41kcal |
이면수구이 (1인분,100g) | 160kcal |
깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
고구마 (1개,130g) | 112kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
김치콩나물국 (1소대접,250g) | 28kcal |
월싯 (10초) | 1kcal |
스쿼트 (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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