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  • 오루·정석
  • 2014.07.04 23:45
Q.L자 다리운동 효과보신 분계신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스보다 칼로리 소모량이 훨 많던데요
뻐근하긴해도 큰 도움이 될지 모르겠어요
  • 오루
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정석
  • WWWWWWS
  • 07.05 07:49
  • 저는 효과봤어요!
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초보
  • 메일우유
  • 07.05 01:18
  • 저 거의 두달째 꾸준히 하고있는데 확실히 효과있어요
    교보 속치마가 꽉껴서 못입었는데 지금은 입고 잘돌아다니고 그래요
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정석
  • 오루
  • 07.05 00:05
  • 저는 웨이트와 스피닝하는데 L자 다리운동 칼로리 소모량보고 편하게 살빼볼까? 잠시 한눈 팔았네요
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정석
  • 오루
  • 07.05 00:02
  • 해보니깐 혈액순환에는 효과 좋을것같아요
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다신
  • 미친개
  • 07.04 23:56
  • 글쎄요...국민운동 전신헬스를 혈액순환 나쁜피 몰리는걸 방지해주는 운동하고 비교할께 아니라고 보네요..
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정석
  • 도대체얼마나쳐먹
  • 07.04 23:51
  • 혈액순환은 확실히 잘 되는것같은데 칼로리소모는 딱히.. 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋ
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입문
  • fidi
  • 07.04 23:50
  • 허벅지뒷쪽부분에쫌효과잇는거같아요!!
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입문
  • 망고12
  • 07.04 23:48
  • 혈액순환이 잘안되서 다리 잘 붓는데요
    L자다리하고나니 종아리 붓기 완전 잘빠져요
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