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  • 에이미90
  • 초보2016.11.16 11:54217 조회1 좋아요
근육량 늘리기 정말 힘드네요ㅠㅠ
먹는것만 조절하는것도 어려웠는데 운동까지 하려니 막막해요ㅠㅠ 다같이 힘내요!

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  • 에이미90
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으아 뭘까요ㅠㅠ왜이럴까요
8 143 괜찮아사람이야
원하는 모습이죠 체장방감소 근육량 증가
2 165 아름답게나이먹기

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댓글 (3)

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초보
  • Kay0227
  • 11.25 10:22
  • 맞아요ㅠㅠ 운동하고나면 더 배고프기도하고ㅠㅠ
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초보
  • 아름답게나이먹기
  • 11.17 21:58
  • 단백질보충제 어떨까요? 고민중인데
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.16 13:58
  • 근육은 정말 잘 빠지고 정말 안늘어나죠
    반대로 체지방 이놈은 왜이리 잘늘어나고 안빠지는건지 ㅋㅋㅋㅋ 😧
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