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★깔라패밀리깔라만시★4일차♥

안냐세용~꼬꼬에용♥
오늘저녁시간에시간이되서 올립니다^-^♥

벌써4일차네욤!!ㅎㅎ
오늘도 아침에 시원~하게 촉촉한쾌변햇구용ㅎㅎ
음..몸무게는300그람늘엇는데
어제인절미과자땜시롱인가봐요 ㅠ ㅠ ㅎㅎ

아침은든든하게 구운계란과함께♥

2식은 여전히 같아요★

깔라만시 되게 주스같아서 꿀떡꿀떡잘넘어가욘 ㅎㅎ♥

오늘은 너무피곤해서 늦잠자서
따로운동은못햇어열 ㅠ ㅠ
오늘도마감인지라 ㅎㅎ


오늘초콜릿도좀먹고.. ㅠ ㅠ
아몬드는매일조금씩챙겨먹는편이에용♥ㅎㅎ
께힝♥

깔라만시덕인지 입맛이변해가는느낌이에요^^

다이어트는 즐겁게하는것도중요하지만
나름의 고통이잇어야성공하는거같아요 ㅎㅎ
괴로워야효과가생기는듯 ㅠ ㅠ

여러분들두힘내세요♥♥
22일은아버지랑 애슐리갈건데 ㅠ ㅠ 체험단막날전이라..
좀불안하네요 ㅠ ㅠ 힝ㅋㅋ

모두수고많으셧구욤^^
푹쉬세요~

  • 꼬꼬뿅뿅
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.18 22:06
  • 매다뇨 ㅠ ㅠ ㅠ마쟈여망햇으요 ㅎㅎ
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.18 22:06
  • 2/26엔꼭48kg!! 네~마쟈용ㅎㅎ 식사시간이 늘 오후라서 ㅠ ㅠ 오후늦게점심먹을때도잇어요 ㅎㅎ그때한꺼번에먹기도해요 ㅎㅎ
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다신
  • 주르리
  • 12.18 19:37
  • 꼬꼬님도 저처럼 간식땜시 ㅠㅠ
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정석
  • again2015
  • 12.17 20:46
  • 점심을 회사 점심시간에 드시는거죠? 그리고 저녁시간에 깔라만시만 드시고..
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