view-top

11월 15일 (음식 1619kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1619/ 1615 kcal
312/ 269 kcal
아침식사334kcal(20.63%)
사과 (1회분, 152g)
79kcal
톨스토리 유기농 리얼 코코아볼 (1회분, 48g)
190kcal
[파스퇴르] 바른목장우유 (1회, 100ml)
65kcal
점심식사661kcal(40.83%)
함박스테이크 (1인분, 227g)
543kcal
계란후라이 (1개, 41g)
79kcal
쌀밥 (1공기, 27g)
39kcal
오후간식394kcal(24.34%)
[크라운] 바닐라웨하스 (1봉지, 80g)
394kcal
저녁식사230kcal(14.21%)
닭갈비 (1인분, 155g)
230kcal
운동312kcal
커브스 순환운동 (24분)
312kcal
  • JJ***
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글