1286/ 1390 kcal
352/ 232 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
콩나물무침 (1/4인분, 35g) | 10kcal |
꽃게튀김 (1/4인분, 40g) | 89kcal |
뱅어포볶음 (1/2소접시, 10g) | 23kcal |
파래무생채 (1/2소접시, 31g) | 10kcal |
제육덮밥 (1인분, 500g) | 782kcal |
양파피클 (1/2인분, 100g) | 56kcal |
배추김치 (1소접시, 10g) | 1kcal |
사탕 (6개, 30g) | 120kcal |
귤 (1개, 100g) | 39kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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