운동부족...완전...
이틀 스트레칭만 좀 했을뿐인데...
정말 운동부족...완전운동부족인가봐욤...
팔.허리.허벅지..종아리 안아픈데가없고 죽겠네욤~~
못일어나고 헤메다 겨우 일하러 나왔는데...
아프다고 미루지말고...오늘도 열심히 스트레칭...
이제부터.시작인거니 정말 맘잡고 아파도 꾹 참고...점점 난이도 횟수 높여서 운동해야겠어요..
지금 당장은 몸도 많이 무겁고해서 다른분들처럼 제대로 된 운동은 못하더라도 지금 시작한거라도 열심히 해서 이번엔 꼭...다이어트에 성공하리라~다짐 또 해보네욤~^^
다이어트 하시는 모든분들 화이팅입니다~!!^^
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